姿勢
foomii あんぱんに見る出口設計 ― 姿勢が拓いた道新着!!
あんぱんは、単なる菓子パンではありません。明治維新で禄を失った元武士・木村安兵衛が、出口の見えない局面を何度も乗り越え、日本を代表する菓子パンを生み出しました。あんぱん誕生の物語から、「出口設計」と「姿勢」の本質を読み解きます。
【今日のひとこと】姿勢を正すと、心の向きも整ってくる。20260623新着!!
姿勢を正すと、なぜ心の向きまで整ってくるのでしょうか。背筋、呼吸、そして心の関係を、あぐらの座り方という身近な例も交えながら考えます。姿勢が変わると、見える景色も変わってくるのです。
【今日のひとこと】気づいた瞬間から、人は少しずつ変わり始める。20260620新着!!
名言や格言は、ときに私たちの思考を支えてくれます。しかし、その言葉を借りることで、自分の本当の気づきを見失ってしまうこともあります。人はすぐには変われません。けれど、小さな気づきが生まれた瞬間から、確かに変わり始めるのです。
【今日のひとこと】余白は、怠ける時間ではなく、整える時間になる。20260619新着!!
忙しいときほど必要なのは、さらに頑張ることではなく、心の余白を持つことかもしれません。余白とは怠ける時間ではなく、自分を整え、未来への向きを確かめる大切な時間。その意味を、昼寝や音楽、書の例を通して考えます。
【今日のひとこと】最後に笑えるかを考えると、選ぶ道が見えてくる。20260617新着!!
目先の感情や損得だけで判断すると、人は迷いやすくなります。「最後にどうなりたいのか」という出口を見据えることで、選ぶべき道は見えやすくなります。出口設計の視点から、人生や社会の対立を考えます。
【今日のひとこと】姿勢は、言葉より先に心を伝えている。20260616
人は言葉より先に、その人の姿勢を感じ取っています。西郷隆盛の人柄を通して、なぜ姿勢が人の心を動かすのかを考えます。新刊『思想の時代は終わった』発売日に寄せて。
【今日のひとこと】姿勢が変わると、見える景色も変わる。 20260609
同じ景色を見ていても、心の姿勢によって見える世界は大きく変わります。不満や焦りが増幅される仕組みと、感謝の姿勢が人生や社会を変える理由について考えます。
【今日のひとこと】整えるとは、無理をなくすこと。20260518
「整える」とは、頑張ることでも我慢することでもなく、無理を減らしていくこと。日本人が古来大切にしてきた「自然に続く形」という知恵を通して、本当の意味での「整える」について考えます。
【今日のひとこと】生き方は、選択の積み重ねでできている。20260515
人生は、大きな決断だけで決まるものではありません。日々の小さな選択の積み重ねが、その人の生き方や空気感をつくっていきます。武士道や日本人の暮らしの知恵を通して、「整える」という生き方を考えます。
【今日のひとこと】関係は、言葉よりも「扱い方」で深まる。20260513
人間関係は、言葉だけで築かれるものではありません。人は「どう言われたか」以上に、「どう扱われたか」を深く覚えています。日々の接し方や態度が、関係性の空気をつくるというお話です。